Das Internet stellt eine beinahe unbegrenzte Fülle an Inhalten zur Verfügung. Aber nicht alle sind frei verfügbar – Urheberrecht und Copyright schränken ihre Verwendbarkeit ein. Unter Umständen kann es sogar zu strafrechtlichen Verfolgungen kommen.

Improvisationstheater – das ist Schauspiel ohne Netz und doppelten Boden. Alle Szenen entstehen spontan auf der Bühne. Doch woher kommt diese spezielle Theaterform und wo liegen ihre Ursprünge?

Im Juni 2008 berichtete das Deutsche Ärzteblatt von einer amerikanischen Studie, in der Wissenschaftler erstmals nachgewiesen haben, dass Trauer nicht gleich Trauer ist. Im Extremfall kann sogar die Trauer selbst zu süchtigem Verhalten werden, so das Ergebnis der Studie.

Viele Umwelteinflüsse und Gegebenheiten am Arbeitsplatz lassen sich gar nicht oder nur wenig verändern. Daher bedeutet Stressbewältigung meist eine Veränderung oder Anpassung des eigenen Verhaltens. Nur das ist meist leichter gesagt als getan.

Da hat man einen anstrengenden Tag hinter sich gebracht und ist eigentlich müde – doch dann liegt man im Bett und kann einfach nicht einschlafen. Oft schwirren einem wichtige Gedanken im Kopf herum und es dauert viel zu lange, bis man endlich eingeschlafen ist.