Das Transtheoretische Modell: Ein Stufenmodell der Verhaltensänderung von Proschka und DiClemente
Das Transtheoretische Modell dient der Erklärung, Beeinflussung und Beschreibung von Verhaltensänderungen. Anhand dieses Modells kann man die spezifischen Phasen, die Menschen bei individuellen Verhaltensänderungen typischerweise durchlaufen, erkennen.